La época navideña es un momento de celebración y reunión con seres queridos para muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, también puede ser un período de alta presión y estrés, lo que puede llevar a algunas personas a buscar formas de escape o distracción, como el consumo de drogas.
La Navidad es una época en la que se espera que las personas se sientan felices y alegres, pero para algunas personas, esta época del año puede ser difícil debido a factores como la soledad, la presión financiera y la falta de sentido de pertenencia. Estos factores pueden llevar a las personas a buscar formas de aliviar el estrés y la ansiedad, como el consumo de drogas.
No hay evidencia de que haya un aumento significativo en la venta o consumo de drogas durante la temporada navideña en comparación con otras épocas del año. Sin embargo, es posible que algunas personas puedan sentirse más propensas a consumir drogas en situaciones de celebración o estrés durante esta época del año, lo que podría llevar a un aumento en el consumo de drogas.
Además, durante la época navideña, también hay un aumento en la disponibilidad y accesibilidad de drogas, ya que muchas fiestas y eventos navideños involucran el consumo de alcohol y otras sustancias. Esto puede facilitar el consumo de drogas para quienes ya están en riesgo de desarrollar un problema de uso de drogas.
¿Cómo puede ayudar la familia a las personas con adicción durante la Navidad?
Es en momentos como estos cuando necesitamos ayuda extra. La familia y los amigos pueden ayudar de muchas maneras a las personas con adicción durante la temporada navideña. Algunas sugerencias que pueden ser útiles incluyen:
- Mostrar comprensión y apoyo a la persona con adicción en lugar de juzgarla o criticarla.
- Ayudar a la persona con adicción a mantener una actitud positiva y enfocarse en las cosas buenas de la temporada navideña en lugar de cualquier estrés o presión que pueda sentirse.
- Ayudar a la persona con adicción a planificar con anticipación y tener una lista de cosas que se quieren hacer durante la temporada navideña para evitar caer en situaciones donde se pueda tener tentación de consumir drogas.
- Evitar situaciones donde se sabe que se estarán consumiendo drogas y buscar compañía de personas que compartan los mismos valores y eviten el consumo de drogas.
- Si la persona con adicción se siente estresada o abrumada durante la temporada navideña, ayudarla a encontrar maneras saludables de manejar el estrés, como hacer ejercicio, meditar o hablar con un amigo o familiar de confianza.
- Si la persona con adicción necesita ayuda profesional, ofrecerse a acompañarla a una cita con un terapeuta o grupo de apoyo y apoyarla en su proceso de recuperación.
En Grupo Mentalis, estamos comprometidos a brindarle una amplia gama de servicios de atención presencial y en línea en las áreas de adicciones a sustancias tóxicas y no tóxicas. Estamos seguros de que podemos ayudarle de muchas maneras diferentes.»